100本ノック！060本目[日常生活･趣味]
さあ、あなたの目の前には3人の面接試験官がいます。
面接官は、次のように質問してきました。さあ、どう答える？
面接官からの質問
ストレス解消法を教えてください
回答の着眼点
ストレス解消法を教えてください
友人と話すことです。愚痴やストレスの原因を話すわけではなく、昔の話や今後の夢を語り合うことで、精神的にリラックスすることができます。友人も同じように、私と話をすることでストレスの解消になっているようです。
チェックポイント
- 具体的に
- なぜそれなのか
- 他の方法はあるのか
ストレスが溜まらない、という前提ではなく、溜まるストレスをどう解消するのか？という観点で回答する。社会人として仕事をする以上、ストレスがないということは考えにくい。ストレス解消法はどんなものでも構わないが、周囲に迷惑をかけるようなものは辞めておく。それほど難しく考えないようにしたい。
ストレスを溜め込んでしまうビジネスマン（公務員含む）が増えている。解消法はどうであれ、自分なりのストレス解消法を持っているということが重要である。
方法論を複雑に考えるよりも、自分なりの解消法という意味で考えれば良い。
ストレス解消法がないというのも面接官にとっては不安要因となってしまう。友人と話をする、ゆっくりと寝る、何でも良いのでまずは自分なりの解消策を炙りだす。そのなかから最も面接試験の回答して妥当と考えられるものをピックアップして回答すれば良い。
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